Kontrindikācijas Brazīlijas riekstiem

Amazones džungļos aug koks Bertolēcija augsta, kas nes unikālus augļus, kas pazīstami kā Brazīlijas rieksti. Šis augs ir tikai apputeksnēts savvaļas orhideju bites, kas dzīvo tikai džungļos, tāpēc citos apstākļos šo koku nav iespējams audzēt. Līdz ar to vērtīgie Brazīlijas rieksti pasaules tirgū tiek piegādāti no Brazīlijas, Bolīvijas un Venecuēlas.

Brazīlijas riekstu vērtība slēpjas tajā, ka tie satur diezgan daudz mikroelementu, tauku, aminoskābju un dažādu vitamīnu. Pateicoties to bagātīgajam sastāvam, riekstu enerģētiskā vērtība ir ļoti augsta.

Neskatoties uz to, ka Brazīlijas rieksti ir noderīgi dažādām slimībām, joprojām nav ieteicams tos lietot lielos daudzumos, jo kontrindikācijas Brazīlijas riekstiem joprojām pastāv.

Tā kā simts gramos riekstu ir aptuveni 700 kilokalorijas, tad cilvēkiem, kuriem ir liekais svars, Šo augli nav ieteicams lietot uzturā. Un tiem, kas vēlas pieņemties svarā, Brazīlijas rieksti kļūs par neaizstājamu produktu viņu uzturā.

Dažos gadījumos Brazīlijas rieksti var izraisīt dažādas alerģiskas reakcijas ar regulāru lietošanu. Tāpēc no šiem gardajiem riekstiem labāk atteikties.

Ar augstu asinsspiedienu Tāpat nav ieteicams pārmērīgi lietot riekstus.

Brazīlijas riekstu ēšana pārmērīgā daudzumā var izraisīt sliktas dūšas un vemšanas uzbrukums. Tas ir saistīts ar faktu, ka riekstu galvenā labvēlīgā viela ir selēns, un, ja to lieto pārmērīgi, rodas šādi simptomi.

Neignorējiet Brazīlijas riekstu kontrindikācijas, pretējā gadījumā jūs varat kaitēt jūsu veselībai.