Aveņu derīgās īpašības pārsteidz to daudzveidībā.
Avenes ir ļoti garšīgas ogas, tās var augt gan mežā, gan uz personīgā zemes gabala. Protams, savvaļas un kultivētās avenes ievērojami atšķiras pēc izmēra, krāsas un aromāta, taču aveņu derīgās īpašības ir raksturīgas abiem veidiem.
Tradicionālā medicīna plaši izmanto garšīgas zāles, kas izgatavotas no avenēm, lai ārstētu gripu, saaukstēšanos un elpceļu infekcijas. Avenes palīdz arī locītavu sāpju saasināšanās, radikulīta, neiralģijas un drudža gadījumā.
No kaltētām avenēm gatavo sviedrējošu tēju, kas ir efektīva ne tikai saaukstēšanās gadījumos. Hipertensijas slimniekiem ieteicams to dzert, lai pazeminātu asinsspiedienu. Pacientiem ar pavājinātu gremošanas funkciju un tendenci uz aizcietējumiem lietderīgi lietot svaigas avenes. Ogas tiek izslēgtas no uztura, ja ir iekaisuma procesi zarnās un caureja, šādos gadījumos labāk izmantot sīrupu vai sulu no ogām, kas lielos daudzumos satur pektīnus, kas palīdz izvadīt no kaitīgās vielas un pat holesterīnu. ķermenis.
Tradicionālā Austrumu medicīna izmanto avenes kā galveno tablešu un maisījumu sastāvdaļu impotences, neauglības un neirastēnijas ārstēšanā.
- Kā kālija avots avenes ir noderīgas tiem, kas cieš no sirds slimībām.
- Jods, kas ir daļa no avenēm, ir lielisks līdzeklis aterosklerozes profilaksei.
- Sistemātiska aveņu lietošana palīdz ārstēt anēmiju.
- Pacienti ar cukura diabētu var lietot avenes sulas, tējas, pulvera, kompota vai ievārījuma veidā, kas pagatavots ar ksilītu vai sorbītu.
Avenes ievāc, ogas žāvējot vai sasaldējot. Varat arī sasaldēt aveņu sulu vai ogas savā sulā. Aveņu derīgās īpašības saglabājas arī tad, ja ogas samaļ ar cukuru.
