Parastās pupiņas

Parastā pupa ir augu suga, kas pieder pākšaugu ģimenei. Šis augs ir ļoti populārs audzēšanā.

Parastā pupa ir viengadīgs lakstaugs, kura augstums var sasniegt trīs metrus. Šis augs ir ļoti populārs, tā augļi var sasniegt 40 cm gari, un no tiem gatavo ļoti garšīgus ēdienus.

Pupiņas labi aug siltā atmosfērā. Tam ir slikti, ja augsne ir smaga un skāba, bet tajā pašā laikā to ir ļoti viegli apstrādāt.

Pupiņas pavairo, izmantojot sēklas. Sējiet sēklas siltā augsnē, kas ir bagāta ar kompleksajiem mēslošanas līdzekļiem.

Pupiņām jāizvēlas saulaina vieta, kas ir aizsargāta no caurvēja. Ir ļoti svarīgi, lai pākšaugi šajā apgabalā iepriekš nebūtu audzēti. Dobe jāsagatavo vairākas nedēļas pirms sēšanas. Pēc vienas līdz divām nedēļām parādās pirmie dzinumi. Ļoti svarīgi ir bagātīgi laistīt stādus.

Pupiņas, proti, to augļi, satur lielu daudzumu olbaltumvielu, ogļhidrātu, azolu vielu, flavonoīdus, sterīnus un organiskās skābes. Pupiņas satur arī tiamīnu, piridoksīnu, askorbīnskābi un pantēnskābi.

Arī šī auga virszemes daļā ir daudz noderīgu vielu. Šeit jūs varat atrast flavonoīdus, leikoantocianidīnus, antocianīnus. Visas šīs vielas labvēlīgi ietekmē ķermeni, tāpēc pupiņas ir ļoti noderīgas jebkurā formā.

Ir daudz recepšu pupiņu ēdieniem. Šie ēdieni ir viegli pagatavojami, taču ļoti garšīgi un veselīgi.