Zemeņu priekšrocības

Baudot šo aromātisko un garšīgo ogu, retais aizdomājas par zemeņu priekšrocībām. Bet tas ir lielisks dabisks profilaktisks līdzeklis redzes orgānu slimībām un onkoloģiskām slimībām.

Zemenes ir ieteicamas sievietēm grūtniecības laikā, jo tajās esošās folāti novērš iedzimtu defektu rašanos auglim.

Pateicoties augstajam vitamīnu saturam, zemenes var palielināt organisma dabisko pretestību pret ārējiem faktoriem. Zemenes kompensē vitamīnu trūkumu sezonālā vitamīnu deficīta laikā.

Zemeņu priekšrocības ir saistītas ar joda klātbūtni to mīkstumā, kas ir nepieciešams nervu sistēmas un smadzeņu pilnīgai darbībai, kas ir īpaši svarīgi gados vecākiem cilvēkiem.

Zemenes palīdz ar seksuālās uzbudinājuma problēmām. Šeit reproduktīvo sistēmu ietekmē ogas mazajās sēkliņās esošais cinks.

Augļu sezonā zemenes var izmantot kā pilnvērtīgu dabisko kosmētikas līdzekli. Vienkārši samaisiet ogas un uzklājiet tās uz sejas un roku ādas. Pēc tik vienkāršām un patīkamām procedūrām āda tev pateiksies ar neparastu elastību, un no kaitinošām pūtītēm nebūs ne miņas.

Zemenēm piemīt spēja pazemināt cukura līmeni asinīs, tāpēc tās ir ļoti noderīgas diabēta slimniekiem.

Tomēr, ņemot vērā visas šīs ogas priekšrocības, nevajadzētu aizmirst, ka tas ir diezgan alergēns pārtikas produkts.Ja parādās izsitumi, jums kādu laiku jāpārtrauc tā lietošana un jākonsultējas ar ārstu.