Redīsu derīgās īpašības. Pieci pozitīvi punkti

Viņi saka, ka jums vajadzētu ēst pārtiku, kas aug jūsu dzimtajā apgabalā. Mūsu mīļākie redīsi ir viens no šiem produktiem. Tāpēc redīsu derīgās īpašības dubultojas.

Es mīlu redīsus. Agrā pavasarī vitamīnu trūkums organismā parasti ir akūts. Un redīsu pirkšana ir ļoti vienkārša. To pārdod veikalos un tirgos. Šis produkts ir izplatīts mūsu platuma grādos. Iespējams, tāpēc, ka to ir viegli audzēt.

Bet redīsus nepērku, audzēju pats. Turklāt es to stādu vairākas reizes sezonā.

Tātad, redīsu derīgās īpašības:
1. Ir daudz šķiedrvielu, tāpēc redīsi izvada no organisma toksīnus un samazina holesterīna līmeni asinīs;
2. Sastāvā ir fitoncīdi – dabīgas antibiotikas, kas palīdz saaukstēšanās un iekaisuma slimību profilaksē un ārstēšanā;
3. Satur vitamīnus C, PP, B1, B2, B5, nātriju, magniju, fosforu, dzelzi un kāliju, kalciju.Tāpēc šis dārzenis paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs un imunitāti;
4. Redīsi aktivizē vielmaiņu, palīdz palielināt apetīti un uzlabo gremošanu;
5. Redīsi ir labi pret aptaukošanos. Normalizē asinsvadu funkcijas un atjauno sirdsdarbības traucējumus.

Redīsu labvēlīgās īpašības ir nenoliedzamas. Var ēst arī gan galotnes, gan saknes. Veiksmi augšanā!