Pārdomas par vasaras sezonu

Pavasaris. Tuvojas vasaras sezona. Sirds sajūsmā trīc.

Gribētos ātri ienirt lauku dzīves rūpēs un nepatikšanās. Ja tikai veselība mani nepievils...

Man ir 58 gadi. Esmu praktizējoša speciāliste, ar veselības praksēm nodarbojos kopš 2007. gada. 2018. gadā izstrādāju programmu “Esi vesels! Aizmirsti par ārstiem! vai es to saucu arī par "Stāvēt, sēdēt, guļus - uz veselību!" Šī programma radās ar mērķi palīdzēt sev. Es strādāju ar cilvēkiem, izmantojot masāžu un osteopātiskās metodes, bet kā es varu veikt tādu pašu masāžu sev? Turklāt tas bija arī kvalitatīvs, it kā ar mani būtu strādājis speciālists. Masieri man neder.

Kas meklē, tas atrod.

Programma jau ir pārbaudīta uz manis, uz maniem klientiem. Jau ir prakse strādāt attālināti caur Skype. Es gribētu runāt par vienkāršu un efektīvu veidu, kā palīdzēt sev, bez tabletēm, bez ārstiem, masieriem un osteopātiem. Ātri un bez nogurdinošiem treniņiem. Vai jūs teiktu, ka tas nav iespējams? Un šeit tas ir iespējams.

Pagājušajā vasarā es tikko sāku izstrādāt šo programmu, izmantoju tikai dažus paņēmienus, un es jau jutu rezultātu. Trīs kilometri gājienā līdz dārzam, darbs dārzā slīpumā 3 stundas, tad ceļš atpakaļ. Viegli! Ierodoties mājās, pāris vingrinājumi un darbs ar klientiem.

Ziemā es izstrādāju šo programmu līdz loģiskam noslēgumam, un tagad dārzkopība vairs nav biedējoša. Man pa rokai ir pirmā palīdzība - pasākumu kopums atveseļošanai un profilaksei.

Visi vingrinājumi tiek veikti guļus, stāvus, sēdus. Bez stresa. Nav trenažieru.Tikai tavs ķermenis, dažas bumbiņas un rullis. Vingrinājumu efektu sajutīsiet pirmo reizi. Kad mani klienti sāk just, cik ātri tas tiek sasniegts, viņus nevar atraut no darba problemātiskajās jomās. Vingrojumi sniedz prieku ķermenim.

Vecumam nav nozīmes. Slimību kopumam nav nozīmes.

Šie vingrinājumi ir ieteicami ikvienam, jo ​​tie ir fizioloģiski. Tie ļauj noņemt ķermeņa sāpes un stīvumu.

Es varu pastāstīt, no kā es pats atbrīvojos, izmantojot šo kompleksu. Pēdas tuneļa sindroms, gūžas sāpes 5 gadus - koksartrozes sākuma stadija, periodiskas galvassāpes, kas saistītas ar sirds un asinsvadu problēmām, saliekums, periodiskas sāpes muguras lejasdaļā. Tagad mana redze un atmiņa ir uzlabojusies. Ieguvu vieglu gaitu, pleci iztaisnojās, ķermenim bija enerģija, vēlme kustēties un dzīvot.

Aicinu vienkārši doties uz vietni un iepazīties. Sazinies ar mani un iegūsti iespēju pieteikties programmai “Esi vesels!”. uz sevi.

Jūs varat mācīties tiešsaistē, izmantojot Skype.

Jūs varat aprakstīt savu veselības stāvokli un vēlmes pa e-pastu vai WhatsApp, kā arī saņemt iknedēļas video vingrinājumus īpaši jums.

Varat apmeklēt 3-4 nodarbības, atbrīvoties no problēmas, kas jūs satrauc, piemēram, ar ceļiem vai muguras lejasdaļu, un apstāties pie tā.

Mēs varam strādāt kopā, līdz visas problēmas ir pilnībā atrisinātas. Vai tas ir iespējams!